ソデトーク #03 『こんまりの表と裏』

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ソデトーク #03
『こんまりの表と裏』


先日ヨダレ垂らしながらweb見てましたら、こんな記事↓
https://courrier.jp/news/archives/248811/
ドイツ人サステナブル政治経済学者さんが、いまワールドワイドで荒稼ぎしているこんまり＝近藤麻理恵さんのメソッドについて

「……そもそもそんなに買わなきゃいいのでは？」

という身も蓋もないツッコミをしてて、ゲララッと笑ってから「ハッ」として飛び起きて書棚の『人生がときめく片づけの魔法』（近藤麻理恵）を出してパラパラめくる。

「書いてない！
『買うな』って書いてない！」

　これですわ。
　この本が超ベストセラーになり「こんまりメソッド」が世界でもてはやされる理由。２点あって、

１「捨てる」と「買わない」のいっぺんに２つやるのはしんどい
２（おそらく）経験上、溜める人に「買うな」は無力

　だってそうでしょう、そのへんの雑誌の片付け特集・収納特集・断捨離特集・ミニマリズム特集、まず「余計なもの買うな」って一生懸命諭してくれるでしょう？　で、それは間違いなくそのとおりですよね。疑いなく。
「入」が多すぎるから「出」が追っつかないんであって、「出」の最適化も図りながら「入」の調整もせなあかん。家計をフィナンシャルプランナーに診てもらうのであれば「入」がほとんど動かせないから「出」だけ云々すればいいですけど、モノの所有は違う。入もコントロールできる……

　できないんですね、たぶんね（笑）
　こんまりさんはこの本手掛けるまですでに片付けコンサルタントとして多くの実績を持つ方なので、実践の中で
「ああ『入』のこと言っても無駄だな」
というコツを掴まれたんだと思います。
　で、そこがあの本の、こんまりメソッドのイノベーティブなところで、２つ言われたら「しんどい」と思うことでも、１つだけ、捨て方だけ言われたら「なんとかなるかな」と思ったりする。
　つまり表技が例の『ときめきで決めろ』で、裏技が明言されてませんが明言しないということはつまり『買う方は好きにしろ』なんです。

　表技・裏技が決まってると効果的で、野茂英雄は清原のバットを叩き折る剛球ストレートあったればこその、古田敦也を落ち玉中毒にさせたフォークボールが効くのであって、明示するしないは別にして表が用意できたら（まあそれがそもそも難しいんですけどね）、ぜひ裏も意識したい。

　もひとつ例をあげるならダイソンの掃除機。
　あれは表がサイクロンで、裏がクリアビンすなわち透明で取ったゴミが見えるデザイン。今でこそそれがスタンダードになってますが、当時はダイソンしかやってなかったはずです。（もちろん紙パックか布フィルター式がほとんどだったから、中見せてもしょうがないって意味もあった）
　これがね、使ってみればわかりますがすごいイイんですよ。
「いま掃除した結果が見える」
っていうのは紙パック式には無い超便利・超満足機能で、紙パックに戻れないのは、サイクロンの吸引力持続よりも僕個人的にはクリアデザインの方です。
　でもみんなサイクロンの話ばかりする。
　ダイソンも（おそらく）わかっててサイクロンの話ばかりする。
　してみると裏は気づいてても言わない方がいいかもしれませんね。
　Appleなんかも表の話しかしないんですけど、裏が強いんですよ。iPhoneみたいなモバイル機器なら手触りみたいな身体性とか、あるいはiOSなら4〜5年前の機種（今でいうと6sとか）でも全然イケるUIの演出とか。

　いや、『人生がときめく片づけの魔法』を読んだ時に、主題である「ときめきで斬る」という判断基準の簡単な一元化はとてもわかりやすいしキャッチーだし、たくさん書かれてる直感に反したTips、たとえば「書類は全捨て」とか「収納は買うな」みたいなのもいちいち合理的だし、とてもいい本だと思ったんですけど、だからってそんなバカ売れするような「違い」があるかなあ……と思ったんです。
　なるほど、「ない」「言わない」っていうのも違いになるんだなあ、と。

　ちなみに僕も何度か大片付けしたんですが、あんまり人生はときめきませんでした。2週間風呂に入ってなかった男が風呂入って体隅々洗っても、特にイケメンになるわけではないので特に何も起きません。お片付けはあくまでディフェンスで、だからこそめんどくさかったり苦手だったりする人が多いわけで。
　……というような話を妻にしますと

「わたしの必勝法は
　『買わない』
　『管理しない』
　『躊躇なく捨てる』」

　まあこっちの方が最近風かなあ。アニメを配信で一気観して終わり、みたいな。昔は本編をリアルタイムTV前正座して待って観て、気に入ったらLD/DVDを揃えて、シュリンクにカッター入れてそーっと取り出して……
　してみるとこんまり先生のメソッドもゆくゆくは若い人に「は？」と言われちゃうんだろうか、いや「世にコレクターの種は尽きまじ」と言いますから、ある一定割合で物に情報に溺れる人は居るのか。

　そんな話です。
　甘い話にはだいじなことがボゴッと落ちてたりする、という言い方もできる。

楽研 01 enjoy!

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●enjoy!

ぼく「男性更年期終わったかも！　なんか寝れる！」
つま「おじいちゃんやない！」

　お若い方にはおわかりにならないかと思いますが、年取ると寝れなくなってくるんです。
　えてくし44で結婚したんですが、その頃から
──余談ですが（男の）厄年ってのはよくできてますねあれ。35ぐらいから下り坂入るんですけど、あの40過ぎぐらいでガクッと階段を一個降りる感じです。ここ降り方ヘタすると骨折る。──
最長連続睡眠時間が5時間ぐらいになっちゃって、目が醒めます。まだ疲れてても醒める。
「ふぁ〜あ、よく寝た」
「きもちいい朝！」
　それこそ夢のまた夢。
　まあ「年取ると寝れない」というのはよく聞くし、『アメトーーク』の「おじさんたち」の回でも同年代の芸人さん達が「寝れない」とおっしゃってて、まああんなハードな仕事されてる方々が寝れないなら僕みたいにのほほんと生きてたらそりゃ寝れんだろ、とか思っていたのですが。

　体調が戻れば寝れますね。
　寝るのには体調がそこそこいい必要があるっぽいんですけど。
　ニワトリタマゴ！

「カフェインは16時まで」とか「朝飯は眠りのトリガー」とか最新(?)の知見を用い、1ヶ月分で1万5千円ぐらいする漢方薬をもう2年以上ガブ呑みし、子供の散歩で午前の日光にたっぷり当たって、まあつまりのたうち回るようにしてなんとか「寝れる」閾値を超えたみたい。

　最近寝るだけなら8時間だって寝れる。
　起きても（起こされても）すぐ寝れる。
　どう・だー！

　……と、テンションが上っちゃうぐらい「寝れる」というのはステキなことです、若い衆。
　有名な話ですが水木しげる先生はお年を召しても「10時間は寝る」と豪語されており、「手塚や石ノ森は寝ないから早死したんだ」と身も蓋もないエッセイマンガ描いてらっしゃいますが、あれ真実だと思います。

　寝れると、また体力が回復して、より寝れる。
　ポジティブ・スパイラール。

　で、これもまたニワトリタマゴな話なんですが、
「元気出てくると楽しむってことができる」。
　楽しむっていうのは、楽しいから楽しめるんじゃなくて、楽しむってことができるから楽しいんです、たぶん。
「悲しいから泣くんじゃない、泣くから悲しいんだ」と同じ。
　だから、楽しめるだけの最小限の元気が要る。

　その元気が無い場合は、まずその「ミニマム元気」を取り戻すためにすべてをうっちゃって回復に努めるのが良いでしょう。
　だいたいストレスの原因は仕事か人間関係かネットの見過ぎですから、仕事辞めて嫌な人間との縁を切ってスマホのウェブブラウザを5ページ目に移動するのです。いっぺんに全部は無理でも、ちょっとずつでも嫌なこと切り離していく。
（でも、あまりひどい場合はお医者さんへ。自分で見つける力なくても、身近な人に見つけてもらってください）
　毒飲んでさらに解毒剤飲んだ状態が健康とは言い難いように、子ねこちゃんが飼い主のジーパンよじ登る動画観て癒やされるのは確かですが、それは元気とは言わない。お酒と一緒で麻痺させてるだけです。
　……とまあこのへんは世にいくらでも参考書があるので手あたり次第にやってみてください。受験の参考書と一緒で、自分にとっての「あたり」が出るまで引き続けるのです。

「『楽しむ』とか言うけど、そんなこと意識的にできるかよ。
　だいたいそんな楽しさなんて嘘っぱちだろ」
と、わたくしもほん1ヶ月前まで思ってましたよ。
　いや。
　できる。
　楽しめる。
　楽しめないのは、楽しむだけのミニマムな元気・勇気・やる気が無い状態で、それは疲れすぎです。休みなはれ。

　で、寝れるようになったり食べられるようになったりしてくると、
「あっ、楽しめるかも」
と思う瞬間が現れてきます。
　料理中に包丁がスッと巧く入って楽しい、とか。
　コーヒーの蒸らしの香りでフーッと天を仰いで楽しい、とか。
　自転車に乗るコツみたいなもので、その「楽しむ」感覚を思い出せば、あとはちょっと強引でも自分から意識を向けて、ちょっと圧（プレス）を掛けて、強度（インテンシティ）を上げて……すると、さらに楽しくなってきます。ここもポジティブスパイラルですね。

　あ、ここで思い出したんですが、僕の場合はなんでもかんでも楽しんでる（そして悲しんでる）1歳代の子供にたくさん触れ合ってたのも参考にできたのかもしれません。子供で無くてもそういう人たまーに居るので、そういう人の近くに行って観察してみるのも手だと思います。

　まとめ！
・「楽しむ」にもミニマムな元気が必要。
・「楽しめない」場合はだいぶマズいのでとにかく休め。
・「楽しめる」ようになったらなんでもうまく行く。
　（だってすでに楽しんでるじゃん！）